|
1
|
07/05/2023
|
19:30-17:00
|
א'
|
הכרות - הבסיס האבולוציוני של המח ומערכות הוויסות הרגשי.
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
|
2
|
10/05/2023
|
19:30-17:00
|
ד'
|
א. סינכרוני - רפלקציה - יש להגיש לפחות 5 רפלקציות לאורך ההשתלמות והן מהוות מפגש נוסף.
|
גלעד לימור
|
|
א-סינכרוני
|
3
|
|
3
|
14/05/2023
|
19:30-17:00
|
א'
|
המוח הגמיש, חשיבה מצמיחה. המצפן הערכי.
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
|
4
|
21/05/2023
|
19:30-17:00
|
א'
|
מפגש ממוקד מיינדפולנס והתמודדות עם מחשבות
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
|
5
|
28/05/2023
|
19:30-17:00
|
א'
|
התמודדות עם אתגרים באמצעות מודל U
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
|
6
|
31/05/2023
|
19:30-17:00
|
ד'
|
מיינדפולנס והתמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה. מודל ההתמר``ה ותכנית לניהול לחצים.
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
|
7
|
04/06/2023
|
19:30-17:00
|
א'
|
תיאוריית ההיקשרות, השפעתה על מבנה המוח ונהתפתחות החמלה
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
|
8
|
11/06/2023
|
19:30-17:00
|
א'
|
חמלה עצמית, הימנעות וביקורת עצמית
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
|
9
|
18/06/2023
|
19:30-17:00
|
א'
|
קבלה אכפתית מאחרים והזמנה לנתינה אכפתית לאחר. תקשורת חומלת.
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
|
10
|
25/06/2023
|
19:30-17:00
|
א'
|
``הנתיבים היעילים ביותר אל הנשמה מחוברים לטבע``/ ב. פלוטניק. תרגילי קשיבות והתחברות אל כוח הטבע. מפגש סיכום ופרידה.
|
גלעד לימור
|
כתה 10
|
פנים אל פנים
|
3
|
ראשי 
