|
|
|
פרטי ההשתלמות -
124 - פדגוגיה מתבוננת מבוססת מיינדפולנס בעידן של למידה חברתית רגשית
|
הדפס
|
|
|
|
|
|
124 - פדגוגיה מתבוננת מבוססת מיינדפולנס בעידן של למידה חברתית רגשית
כרטיס השתלמות
|
|
|
|
ההרשמה נסגרה
|
|
|
|
|
|
סילבוס מפגשים להשתלמות:
124 - פדגוגיה מתבוננת מבוססת מיינדפולנס בעידן של למידה חברתית רגשית
|
|
מס' מפגש
|
תאריך
|
שעה
|
יום
|
נושא
|
מרצה
|
מקום
|
סוג מפגש
|
סה"כ שעות אק'
|
|
1
|
12/03/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
מהי פדגוגיה מתבוננת מבוססת מיינדפולנס. פרק 1 עצירה - קשיבות היא פעולה של היעצרות ונוכחות בתוך השטף של העשייה. הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
2
|
19/03/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 2 נשימה - כשאנחנו עוצרים, מודעים לרגע וחווים אותו, אנחנו יכולים להרגיש אותו ולהיות בו באמת. הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
3
|
26/03/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 3 הקשבה לגוף. תרגול סומטי. במצב של קשיבות אנחנו שמים לב ומביאים לחוויה של הרגע הזה את כל החוויות והתחושות שקורות בגוף ברגע הזה. הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
4
|
16/04/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 4 תודעת המתחיל BEGGINERS MIND שמירה על ``ראש פתוח`` ותגובות בהתאם לנסיבות. הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
5
|
23/04/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 5 מעבר ממחשבות דוהרות למודעות חקרנית פיתוח הדיבור הפנימי וישיבה ``על הגדה`` בהתבוננות ברגע הזה. הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
6
|
30/04/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 6 פיתוח וטיפוח סבלנות / אֹרֶךְ רוּחַ הסבלנות מול האי שקט. הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
7
|
07/05/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 7 איפשור עצמי של אי עשייה בעת תרגול קשיבות אנחנו מפסיקים כל פעילות חיצונית ועובדים על פיתוח שקט פנימי. הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
8
|
14/05/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 8 קבלה רדיקלית קבלת הרגשות שהרגע הנוכחי מביא איתו. הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
9
|
21/05/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 9 ויתור על גלימת השופט זיהוי שיפוט עצמי והלקאה עצמית כתגובות אוטומטיות הרצאה ותרגול
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
10
|
28/05/2023
|
19:00-16:30
|
א'
|
פרק 10 שחרור והרפיה החיים, האירועים כאן ועכשיו הרצאה ותרגול. סיכום ההשתלמות
|
וינברגר לובל יהודית
|
זום
|
סנכרוני
|
3
|
|
|
ראשי 
