סילבוס מפגשים להשתלמות:
007 - המתנה שלי לעצמי: מיינדפולנס ופדגוגיה מתבוננת תקשורת בין אישית SEL
מס' מפגש
תאריך
שעה
יום
נושא
מרצה
מקום
סוג מפגש
סה"כ שעות אק'
1
11/01/2023
21:30-19:00
ד'
תרגול ורפלקציהפיתוח של שקט פנימי. נכיר את הטייס האוטומטי, וכיצד אפשר להתמודד איתו
בן אשר יוסי
סנכרוני
3
2
01/02/2023
21:30-19:00
ד'
תרגול ורפלקציה
בן אשר יוסי
א-סינכרוני
3
3
15/02/2023
21:30-19:00
ד'
פיתוח חוסן רגשי. הקשר בין חיבור לגוף לבין מודעות רגשית. כיצד אפשר להתנהל כשאנו בעומס רגשי?חוסן. יוצגו 3 דרכים כיצד לפתח חוסן: חוסן רגשי וחוסן קוגנטיבי.
בן אשר יוסי
סנכרוני
3
4
01/03/2023
21:30-19:00
ד'
חוסן. יוצגו 3 דרכים כיצד לפתח חוסן: חוסן רגשי וחוסן קוגנטיבי.
בן אשר יוסי
סנכרוני
3
5
15/03/2023
21:30-19:00
ד'
הקשבה מודעת לאחר וכיצד ליישם הקשבה מודעת במרחב הכיתתי. עקרונות של דיאלוג קשוב ואמפתיה, נלמד מהו דיאלוג קשוב ונתנסה בדיאלוג קשוב. אמפתיה וביטחון פסיכולוגי
בן אשר יוסי
סנכרוני
3
6
22/03/2023
21:30-19:00
ד'
תרגול ורפלקציה
בן אשר יוסי
א-סינכרוני
3
7
03/05/2023
21:30-19:00
ד'
חמלה עצמית. נלמד מהי חמלה עצמית, וכיצד היא באה לביטוי במוח, כיצד היא תומכת באמפתיה וייערך תרגול ייעודי
בן אשר יוסי
סנכרוני
3
8
10/05/2023
21:30-19:00
ד'
תרגיל ורפלקציה
בן אשר יוסי
א-סינכרוני
3
9
24/05/2023
21:30-19:00
ד'
מה הם הגורמים למוטיבציה? וכיצד לטפח מוטיבציה? יוצגן 3 שיטות להעלאה במוטיבציה. מדוע משמעותי למצוא את הערכים שלנו? בפרט בתקופה זו של אי וודאות ולמידה מרחוק.
ראשי 
